{"id":7539,"date":"2021-06-24T10:46:43","date_gmt":"2021-06-24T08:46:43","guid":{"rendered":"https:\/\/almalo.edu.pl\/?p=7539"},"modified":"2021-06-24T10:46:43","modified_gmt":"2021-06-24T08:46:43","slug":"zajecia-z-samoobrony","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/almalo.edu.pl\/?p=7539","title":{"rendered":"Zaj\u0119cia z samoobrony"},"content":{"rendered":"\n<p>Korzystaj\u0105c z uprzejmo\u015bci K.S. Spartan My\u015blenice w dniu 17.06.2021 uczniowie ZSO My\u015blenice brali udzia\u0142 w zaj\u0119ciach samoobrony opartych na brazylijskim Jiu-Jitsu prowadzonych na Sali sport\u00f3w walki na Zarabiu. Zaj\u0119cia prowadzi\u0142 wieloletni instruktor Jan Paniak razem z : Dawidem Go\u0142\u0119biem, Tomaszem Kozio\u0142ek oraz Krystianem Piekarzem. M\u0142odzie\u017c pozna\u0142a podstawy samoobrony i poprawnego zachowania si\u0119 w trakcie sytuacji stresowych, wywo\u0142anych niespodziewanym zagro\u017ceniem. Zaj\u0119cia u\u015bwiadomi\u0142y m\u0142odzie\u017cy ,\u017ce ka\u017cdy powinien zna\u0107 podstawy samoobrony aby umie\u0107 zareagowa\u0107 w sytuacji zagro\u017cenia. Miejmy nadziej\u0119 ,\u017ce to dopiero pocz\u0105tek zaj\u0119\u0107, kt\u00f3re pomog\u0105 m\u0142odzie\u017cy w poznawaniu sztuk walki, a przede wszystkim prawid\u0142owym i zgodnym z ich ide\u0105 zastosowaniem (jedynie w sytuacji wymagaj\u0105cej samoobrony). Opiek\u0119 nad m\u0142odzie\u017c\u0105 pe\u0142nili: mgr Agnieszka \u0141otocka i mgr \u0141ukasz Kucharczyk.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Korzystaj\u0105c z uprzejmo\u015bci K.S. Spartan My\u015blenice w dniu 17.06.2021 uczniowie ZSO My\u015blenice brali udzia\u0142 w zaj\u0119ciach samoobrony opartych na brazylijskim Jiu-Jitsu prowadzonych na Sali sport\u00f3w walki na Zarabiu. Zaj\u0119cia prowadzi\u0142 wieloletni instruktor Jan Paniak razem z : Dawidem Go\u0142\u0119biem, Tomaszem Kozio\u0142ek oraz Krystianem Piekarzem. M\u0142odzie\u017c pozna\u0142a podstawy samoobrony i poprawnego zachowania si\u0119 w trakcie sytuacji &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/almalo.edu.pl\/?p=7539\" class=\"more-link\">Czytaj dalej<span class=\"screen-reader-text\"> \u201eZaj\u0119cia z samoobrony\u201d<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-7539","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7539","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7539"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7539\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7540,"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7539\/revisions\/7540"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7539"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7539"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/almalo.edu.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7539"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}